Hafif Uyku Kaybı Bile Kilo Alımını Tetikliyor: Günlük 80 Dakika Kritik
· 1 kaynaktan derlendi
Columbia Üniversitesi araştırmacıları, gecelik sadece 80 dakikalık bir uyku kaybının bile vücut ağırlığını artırdığını ve metabolik riskleri tetiklediğini ortaya koydu.
Kaynaklar
Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #116171