Beyin Sağlığında Beslenme Devrimi: 9 Saatlik Kural Demans Riskini Azaltıyor
· 1 kaynaktan derlendi
Rutgers Üniversitesi araştırması, günlük gıda alımını 9 saatle sınırlamanın ve uykudan 4 saat önce yemeyi bırakmanın bilişsel fonksiyonları koruyarak demans riskini düşürdüğünü ortaya koydu.
Kaynaklar
Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #137412