Merdiven Çıkmanın Gücü: Kalp Hastalıkları ve Ölüm Riskini Önemli Ölçüde Azaltıyor

14 Ağustos 2026 · 1 kaynaktan derlendi

480.000 kişiyi kapsayan dev araştırma, düzenli merdiven çıkmanın kalp kaynaklı ölüm riskini %39, genel ölüm riskini ise %24 azalttığını ortaya koydu.

Kaynaklar

• Taking the stairs could protect your heart and help you live longer— ScienceDaily

Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #161148