Uyku Depolama Mümkün mü? 'Uyku Borcu' ve Performans Üzerindeki Etkileri
· 1 kaynaktan derlendi
Uzmanlar, yoğun dönemler öncesi fazla uyumanın zihinsel performansı korumaya yardımcı olduğunu ancak düzenli uykusuzluğun yarattığı 'uyku borcunun' bu şekilde tamamen silinemeyeceğini belirtiyor.
Kaynaklar
- Uyku gerçekten depolanabilir mi?— Habertürk genel
Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #59124