Orta Yaşta Düzenli Fiziksel Aktivite Erken Ölüm Riskini Önemli Ölçüde Azaltıyor

18 Nisan 2026 · 1 kaynaktan derlendi

Nature'da yayınlanan yeni bir araştırma, orta yaştaki kadınların haftada sadece birkaç saatlik orta-yüksek şiddetli aktiviteyle erken ölüm riskini ciddi şekilde düşürebildiğini kanıtladı.

Kaynaklar

• Regular physical activity in midlife cuts risk of early death— Nature

Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #8012